Pilates im Wald
Am 05.07.26 um 10.30-11.30 in den Barnstorfer Anlagen in Rostock
Erlebe ursprüngliches Pilates umgeben von Grün und unter freiem Himmel - achtsam, präzise und stärkend.
Wir beginnen die Freiluft-Session mit grundlegenden Bewegungen des Pilates-Systems und der Vertiefung unserer Atmung. Anschließend steigen wir in die Mattenabfolge nach Joseph Pilates ein. Die Übungen werden in verschiedenen Varianten angeleitet, sodass du auf deinem individuellen Level trainieren kannst.
Du stärkst deinen gesamten Körper, verbesserst deine Haltung und förderst deine mentale Präsenz.
Für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene
Preis: 18€ (ermäßigt: 15€) oder eine Einheit von deiner Karte aus dem HerzRaum
Weitere Infos
Wegbeschreibung:
Ab der Straßenbahnhaltestelle Dr.-Lorenz-Weg gehst du auf dem Asphaltweg in Richtung Barnstorfer Anlagen in den Wald und lässt dabei die Jugendverkehrsschule rechts von dir liegen.
Kommst du aus Richtung Tierfelder Straße bzw. LT Sportpalast, folgst du der Tiergartenallee vorbei an der St.-Johannis-Kirche und biegst hinter der Jugendverkehrsschule rechts ab.
In beiden Fällen gilt:
Folge dem Hauptweg für etwa 3 Minuten geradeaus, bis du auf Höhe des Ostalgie-Spielplatzes bist (bei Google Maps: „Tiergartenallee 4, 18059 Rostock“). Die Wiese mit unserem Treffpunkt liegt direkt gegenüber. (Koordinaten: 54°04'52.6"N 12°05'39.8"E)
Bitte bring eine Matte und Wasser für dich mit und komme bereits umgezogen. Denke auch gerne an Anti-Mücken-Spray.
Stornierungen: sind bis 24 Stunden vor Beginn möglich. Bei späteren Absagen oder Nichterscheinen wird der volle Betrag berechnet.
Bei Regen treffen wir uns im HerzRaum (The Green, Große Wasserstr.10, 18055 Rostock). In diesem Falle folgt eine Info am 05.07. um 09.00.
Ab der Straßenbahnhaltestelle Dr.-Lorenz-Weg gehst du auf dem Asphaltweg in Richtung Barnstorfer Anlagen in den Wald und lässt dabei die Jugendverkehrsschule rechts von dir liegen.
Folge dem Hauptweg für etwa 3 Minuten geradeaus.
Auf der linken Seite ist der "Ostalgie-Spielplatz". Gegenüber auf der Wiese findet unsere Pilates Session statt.
Ich freue mich auf deine Nachricht:
Nora Funck
pilates-welle at gmx.de
+49 157 85096906
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