Duo
Beim Duo Pilates übst du gemeinsam mit einer zweiten Person - zum Beispiel mit einer Freund:in, Partner:in oder Kolleg:in - unter persönlicher Anleitung. Diese Form verbindet die individuelle Betreuung eines Einzels mit der motivierenden Erfahrung, zu zweit zu üben.
Das Duo eignet sich sowohl für Einsteigende als auch für Fortgeschrittene, da wir die Session individuell auf euch zuschneiden.
Ihr übt das Pilates-System auf der Matte und am Tower. Aufbauend können wir auch am Reformer arbeiten.
Mit dem Duo erhaltet ihr individuelle Anleitung, persönliche Korrekturen und gleichzeitig die inspirierende Dynamik des Übens zu zweit - persönlicher und individueller als ein klassischer Gruppenkurs.
Angebot
Einführung
Ihr möchtet Pilates und das Studio kennenlernen? In einer Einführung und zwei Einheiten Duo erfahrt ihr mehr über das Pilates-System und den Aufbau der Einheiten - individuell auf euch abgestimmt.
Umfang: 3 x 50 Minuten
Preis: 115 € pro Person
Duo
In den Duo-Einheiten übt ihr die Pilates-Mattenabfolge und nutzt das Studio-Gerät "Tower", aufbauend den Reformer und Chair.
Mit präziser Anleitung und gezielten Korrekturen begleite ich euch beide dabei, eure innere Kraft aufzubauen und natürliche Beweglichkeit wiederzuentdecken.
Einzeltermin: 1 × 50 Minuten
45 € pro Person
33 € für HanseFit Kunden
5er-Karte: 205 € pro Person (8 Wochen gültig)
145 € für HanseFit Kunden
10er-Karte: 390 € pro Person (4 Monate gültig)
270 € für HanseFit Kunden
Studioräume
Der Unterricht findet statt im
PEYGA Pilates Studio
Zur Himmelspforte 1
18055 Rostock
(links neben der Apotheke)
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