Pilates-Angebote für dich
Willkommen bei Pilates Welle. Ich bin Nora und biete Pilates Einzel, Duos, Gruppenkurse sowie ein Retreat im Herzen von Rostock an!
Einzel
Entdecke das ursprüngliche Pilates-System und deinen eigenen Körper an den Geräten (z.B. Reformer, Tower, Chair) und auf der Matte unter individueller Anleitung. Für Einsteigende und Fortgeschrittene - genau auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt.
Duo
Übt zu zweit unter persönlicher Anleitung - auf der Matte, am Tower und auf Wunsch auch am Reformer. Für Einsteigende und Fortgeschrittene, individuell auf euch abgestimmt. Termine nach Vereinbarung.
Also available in English.
Kleingruppe
Entdecke die ursprüngliche Pilates-Methode und deinen eigenen Körper beim Pilates-Kurs auf der Matte - ganzheitlich, präzise und in kleiner Gruppe. Für Einsteigende und Fortgeschrittene.
Retreat - Matte & Reformer
05.11.-8.11.2026
Ein langes Wochenende voller Fokus auf dich und die ursprüngliche Pilates-Methode. Tauche in 3 Tagen in das Pilates-System ein - auf der Matte, am Reformer und in kurzen Workshops. Für Einsteigende und Fortgeschrittene.