Pilates Angebote

Du möchtest Pilates kennenlernen, regelmäßiger üben oder deine Technik vertiefen?
Ich helfe dir dabei, dich stärker, aufgerichteter und belebt zu fühlen - hier in Rostock. Mein Angebot für dich:

Einzelunterricht
Gerätetraining & Matte - 100% individuell, auf deine Ziele abgestimmt. Ideal, wenn du Schmerzen reduzieren, Technik lernen oder schnelle Fortschritte machen möchtest.

Kleingruppen
Pilates in einer kleinen, persönlichen Runde.
Wir üben die ursprüngliche Mattenserie nach Joseph Pilates – geeignet für jedes Level, auch ohne Vorkenntnisse.

Pilates Retreat
5.-8. November 2026 in Rostock
Tauche tief in die Methode ein und festige deine Praxis auf der Matte und am Reformer. Perfekt, wenn du eine echte Veränderung spüren möchtest.

Mehr Infos auf www.pilateswelle.de - oder schreib mir hier kurz, wofür du dich interessierst - ich melde mich bei dir.